Trabalhar e estudar é a realidade de milhões de pessoas no Brasil. Grande parte desses indivíduos atuam no mercado de trabalho para custear os estudos, para se manter. Ainda há aqueles que também precisam ajudar os pais, ou já têm a própria família, assim, estão em busca de melhores oportunidades para o futuro.

Independentemente do motivo que leva você a ter de trabalhar e estudar, saiba que é possível conciliar as rotinas. Para isso, além de ter muita resiliência e força de vontade, é preciso ter disciplina e foco para acompanhar as atividades em sala de aula, sem deixar que o cansaço leve ao desânimo.

Para ajudar você a trabalhar e estudar, preparamos este artigo com 7 dicas. Acompanhe!

1. Estabeleça prioridades

Trabalhar e estudar não é uma tarefa das mais fáceis, já que é preciso seguir um calendário de aulas, atividades em grupo e fazer provas. Nesse contexto, para que a fadiga da rotina não atrapalhe o seu desempenho, você precisará estabelecer prioridades, o que envolve deixar de fazer algumas coisas, como ir à academia de ginástica, por exemplo, para priorizar os estudos.

Pode parecer muito desafiador em um primeiro momento (e realmente é), no entanto, é preciso ter em mente que a situação é temporária, e todo esforço valerá a pena quando você estiver com todo o conhecimento que a faculdade pode proporcionar.

Nesse cenário, estabelecer prioridades de atividades a fim de que sobre mais tempo para os estudos é fundamental, sem se esquecer de garantir as entregas do seu trabalho. Afinal, é ele que paga as contas no momento, e você precisa garantir que o desempenho seja satisfatório para manter a sua renda.

2. Planeje o seu dia

Planejamento é fundamental para conciliar as rotinas de trabalho e estudos ao mesmo tempo. A dica aqui é usar uma agenda e programar a semana ainda no seu domingo. Com isso, vai ficar mais fácil elencar o que precisa ser feito, o que você pode delegar para outra pessoa e, simplesmente, o que você não vai fazer, pois não é tão importante para o momento.

Consulte a sua agenda diariamente para ter uma visão de tudo o que vai acontecer no seu dia. Além de trabalho e estudo, você pode ter compromissos como ir ao médico ou ao dentista, comprar um presente, ir ao cabeleireiro, entre outros.

É importante que você consiga fazer as atividades de autocuidado, pois manter a saúde física e mental é indispensável para que você tenha um bom desempenho, tanto no trabalho quanto na faculdade.

Lembre-se de deixar uma brecha para estar com quem você ama, mesmo que seja por um curto espaço de tempo. Isso vai recarregar as suas energias e dará mais motivação para você seguir vencendo os desafios.

3. Aproveite bem o tempo de estudo

Se não sobra muito tempo para estudar em casa, a dica é aproveitar ao máximo o tempo de estudo na sala de aula, ou mesmo nas plataformas online de ensino. Esteja totalmente presente e aproveite os professores para tirar dúvidas, trocar ideias e construir conhecimento.

Dessa forma, você recebe o conhecimento do que é mais importante em cada tópico das matérias, o que também ajuda na hora de estudar para as provas.

Além disso, as horas no ônibus e no metrô também podem ser valiosas para você revisar as matérias e ler os materiais de apoio. Assim, um tempo que seria ocioso se torna produtivo.

4. Tenha o apoio de amigos e familiares

Uma jornada de quatro ou cinco anos em uma faculdade, ainda tendo de trabalhar, é realmente desafiadora, mas pode se tornar mais leve se você contar com o apoio e incentivos dos familiares e amigos.

Eles serão o combustível para você equilibrar a rotina, por isso, conte com o apoio deles, divida a rotina, peça ajuda quando precisar. Também é importante se deixar cuidar de vez em quando, pois, como todo ser humano, você precisa de carinho e compreensão para poder administrar questões como ansiedade e estresse, que podem surgir em algum momento. Esses desafios são normais e podem ser superados com o apoio daqueles que torcem por você.

5. Aproveite a tecnologia

Com a transformação digital, mais do que nunca na história da humanidade, é possível ter acesso a uma infinidade de conteúdos. Por isso, aproveitar a tecnologia é uma dica muito importante e totalmente possível na hora de conciliar trabalho e estudo.

Além de pesquisas de material de apoio, usufrua das ferramentas que as faculdades disponibilizam, como plataformas de EaD. Com isso, você diminui o tempo de deslocamento, os custos e ainda pode ter acesso a conteúdos de alta qualidade.

6. Mantenha a sua motivação

Além da motivação externa, que seria o apoio da família e dos amigos, é muito importante se manter automotivado. Isso significa ter muita consciência do que deseja para o seu futuro e do quanto a educação é importante nesse processo. Dessa forma, fica mais fácil vencer os obstáculos e seguir com disciplina rumo ao seu sucesso profissional, o que ressoará em todas as áreas da sua vida.

7. Separe tempo para descanso

Separar tempo para o descanso e para um pouco de lazer é essencial. Dedicar horas do dia e do final de semana para dormir, ver um filme da sua preferência, ou simplesmente não fazer nada, é fundamental. Além de descansar o corpo, esse tempo é importante para a sua mente desacelerar e assimilar tudo o que você aprendeu nos últimos dias.

Por isso, engatar muitas tarefas nos finais de semana, feriados e dias de folga não é uma boa opção. O que você precisa aqui é priorizar o seu tempo para relaxar e se revigorar a fim de que possa se sentir bem para voltar à rotina.

Viu como é possível trabalhar e estudar? Com dedicação, disciplina e organização, você pode organizar o seu dia a dia, estando pronto para entregar o seu melhor, tanto na faculdade quanto no emprego. Lembre-se de equilibrar as emoções e cuidar da sua saúde física, pois dessa forma você estará mais disposto e motivado para conciliar as rotinas.

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